Préparation mentale
Visio ou terrain · 1 heure
60 € la séanceUn accompagnement accessible à tous les profils, sportifs ou non, pour mieux comprendre votre fonctionnement et construire des repères adaptés à votre situation.
- Travailler l’estime de soi et la confiance
- Mieux comprendre et gérer ses émotions
- Préparer une échéance et construire ses routines
